网球肘 肱骨外侧上髁炎

重复性手腕伸展引致的过度使用损伤。这种动作拉伤前臂肌肉及把过度压力加诸连接手肘外侧骨的肌腱上,引致发炎。情况常见于网球选手、工作上经常使用工具以及举起和提起重物的人士。

病征及症状:

  • 手腕软弱无力
  • 手肘外侧容易感到疼痛
  • 手臂提起或屈曲时感到痛楚
  • 前臂全面伸展时有困难
  • 握东西、举起或提起重物时感到痛楚
  • 如不治理,痛楚及不适可以持续多年

高尔夫球手及棒球手肘 上髁炎

前臂屈肌过度使用综合症。常见于练习过程中需要重复屈曲及拉紧手腕的体育运动选手,包括高尔夫球手、棒球投球手、投掷运动选手及球拍运动选手。较肱骨外侧上髁炎少见。
前臂屈肌肌肉的肌腱附着点重复性微创伤,引至肌腱和韧带发炎。结缔组织因长期发炎变厚及纤维化。纤维化导致灵活性与功能变弱。

病征及症状:

  • 肘关节内侧渐感痛楚
  • 手腕及前臂活动时情况更差
  • 握东西时情况更差
  • 投掷及运动时感到痛楚
  • 肌肉僵直。肌肉被触碰时收缩及感到疼痛

腕管综合症

“我连瓶盖也打开不了……”
腕部神经受压或挫伤。手部及手腕拉伤及过度使用令手腕受压、肿胀及发炎,挤压神经并引致痛楚与不适。

病征及症状:

  • 手部麻痺及刺痛
  • 手指痛楚及/或麻痺
  • 灼痛或刺痛
  • 痛楚通常上移至手臂
  • 手部软弱无力
  • 手部肌肉抽搐
  • 肌肉萎缩
  • 握紧困难,拿东西时容易失手掉落
  • 手部动作笨拙
  • 症状慢慢出现,时有时无,夜间时情况较差

桡神经卡陷或桡管综合症

桡神经卡陷或桡管综合症的状况指前臂的神经受挤压所引致的肘痛,以及腕部或手部软弱无力。重复性活动及受伤是桡神经卡陷最常见的成因。

病征及症状:

  • 手背及外前臂出现针扎或刺痛的感觉
  • 外前臂容易感到疼痛
  • 腕部及上臂出现隐痛及转移痛
  • 手肘需延伸才可活动
  • 前臂肌肉经常用力
  • 使用工具或物件时经常采用挤或捏的动作
  • 把手掌向上或下转动可引起外前臂痛楚及刺痛

尺骨神经卡陷

手肘或附近的神经挫伤(神经卡陷)可引起肘痛、麻痺、刺痛或手臂、手腕或手部软弱无力。手肘内或附近的尺骨神经挫伤。人们经常将尺骨神经卡陷的症状与颈椎间盆突出及臂神经丛受压症状互相混淆。

病征及症状:

  • 手部软弱无力及触碰时容易感到疼痛
  • 失去指捏力及握力
  • 笨拙
  • 手部肌肉萎缩
  • 第四及第五只手指软弱无力及控制力减弱