運動受傷：
頂尖運動員和「週末戰士」均有機會面對意外受傷和長期磨損問題。訓練和運動不但挑戰我們的體能，也改善我們的耐力、平衡力、彈性和能量水平。「不勞則無獲」的想法推動我們每次向身體極限再加推進，更努力地跳出自己的舒適區，然後取得進步。然而，你必須認清運動後痛楚與嚴重受傷或任何損傷的分別。
頸痛：
頸痛通常突如其來。頸部的活動能力會因為肌肉抽搐和痛楚而減少。情況可以由肌肉抽搐、椎間盤突出、姿勢錯誤、頸椎過度屈伸、退化、脊椎關節移位和脊柱側凸引起。
上背痛：
通常因為胸椎重複受壓引起。姿勢不良可導致軟組織長期拉緊和勞累，以及生物力學錯位。肌肉與姿勢上的不平衡、創傷、脊椎上的退化性改變均可引起痛楚和不適，並通常與頸痛、肩部和肩胛骨痛楚相關，並關乎雙臂和手部的症狀。
下背痛：
下背痛可以是劇痛、刺痛或灼痛。隱隱作痛的感覺往往揮之不去，並可導致繃緊和疼痛。症狀可以向下蔓延至腿部，也可以沿脊骨上移。關節、韌帶和肌肉受壓均可引起下背痛。其他成因為包括：椎間盤突出、骨贅、坐骨神經痛、脊椎椎管收窄，以及其他脊椎的病狀。
肩痛：
活動肩部時感到痛楚。肩關節與周圍的肩部問題包括：黏液囊炎、腱炎、肌腱撕裂、凝肩、肩部不穩定、衝擊、骨關節炎及肩旋板受傷。
手臂及手部痛楚：
頸部功能障礙通常都可引起延至上臂和前臂的疼痛和繃緊。頸神經的直接壓力引起痛楚、繃緊、隱痛、肌肉緊張、麻痺和強烈刺痛、灼痛和軟弱無力。
骨盆痛楚：
骶髂關節功能障礙是一種痛苦的狀況，渉及連接脊骨和骨盆的關節，可引起下背、屁股、臀部、腹股溝和上腿的痛楚，限制患者的活動能力。由於它顯示的症狀與機械性背痛和坐骨神經痛相似，因而通常會被誤診。
顳顎關節：
因創傷、牙科問題、磨牙和移位所致的關節痛，令口部無法張開，也不能發出倒吸氣音或噼啪的聲音，咀嚼或頜閉時感到痛楚。
髖部及腿部痛楚：
坐骨神經痛是腿部痛楚其中一個最常見的情況，它也與其他受傷事故，例如前脛骨症候群，以及因為軟組織扭傷和拉傷引起的膝部、足踝和足部痛楚相關，患者可感到腿痛、軟弱、麻痺和刺痛。